หญ้าหวานอบแห้ง(Stevia) 15 กรัม ให้ความหวาน 0% cal.
หญ้าหวานอบแห้ง 100% ขนาด 15 กรัม 0%cal.
สรรพคุณของหญ้าหวาน
สมุนไพรหญ้าหวานช่วยเพิ่มกำลังวังชา
ช่วยให้เลือดไปเลี้ยงสมองมากขึ้น
ช่วยในการรักษาผู้ป่วยโรคเบาหวาน ลดระดับน้ำตาลในเส้นเลือด เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
ช่วยลดไขมันในเลือดสูง
ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง และโรคอ้วน
ช่วยบำรุงตับ
ประโยชน์ของหญ้าหวาน
ช่วยเพิ่มการรับประทานอาหารและช่วยลดความขมในอาหารได้
ใช้เป็นสารให้ความหวานแทนน้ำตาล โดยไม่ทำให้น้ำตาลในเลือดสูง
ช่วยในการควบคุมน้ำหนักได้เป็นอย่างดี
สามารถใส่ในอาหาร เนื่องจากสารสกัดจากหญ้าหวานไม่ถูกย่อยสลายโดยจุลินทรีย์ เมื่อนำมาใช้กับอาหารจึงไม่ทำให้อาหารเกิดเน่าบูด ไม่ทำให้อาหารเกิดสีน้ำตาลเมื่อผ่านความร้อนสูง ๆ และที่สำคัญก็คือ จะไม่ถูกดูดซึมในระบบย่อยอาหาร จึงเหมาะอย่างมากสำหรับผู้ที่เป็นโรคอ้วน โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิต และโรคหัวใจ
วิธีใช้
แบบผง : ใช้ปลายช้อนชาใส่ในเครื่องดื่ม ค่อยๆเพิ่มปริมาณตามต้องการ เนื่องจากมีความหวานมากกว่าน้ำตาล 10-15 เท่า
แบบใบ : ใส่หญ้าหวาน 2-3 ใบต่อเครื่องดื่ม 1 แก้ว(150-200มล.) แช่ทิ้งไว้ประมาณ 2-3 นาทีแล้วค่อยดื่ม โดยการแช่หญ้าหวานในน้ำอุ่นนานๆ จะยิ่งช่วยเพิ่มความหวานให้มากขึ้น
แบบซอง : 1 ซองต่อเครื่องดื่ม 250 มล. หรือตามต้องการ
ข้อควรระวัง
ผู้ป่วยเบาหวานที่รับประทานหญ้าหวานควรหมั่นตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือด รวมทั้งปรึกษาแพทย์ทันทีหากมีอาการผิดปกติใด ๆ เนื่องจากหญ้าหวานหรือผลิตภัณฑ์ที่มีสารสกัดจากหญ้าหวานอาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำเกินไปได้
ผู้ป่วยภาวะความดันโลหิตต่ำควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานหญ้าหวานหรือผลิตภัณฑ์ที่ผสมสารสกัดจากหญ้าหวาน เนื่องจากอาจทำให้ความดันโลหิตลดต่ำจนเกินไป
#หญ้าหวาน#หญ้าหวานผง#ลดความอ้วน#Stevia#herb
(4.82)
